Produkt zum Begriff Schnelligkeit:
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Schnelligkeit beginnt im Gehirn (Lienhard, Lars)
Schnelligkeit beginnt im Gehirn , Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entscheidet. Deshalb möchte jeder Sportler schneller werden. Doch das Training ist im Vergleich zu Ausdauer- und Krafttraining intensiver, komplexer, birgt ein hohes Verletzungsrisiko und die Anpassung dauert länger. Beim neuroathletischen Ansatz wird deshalb das Gehirn in den Fokus gestellt - denn nur wenn es eine Situation als sicher einstuft, lässt es auch eine optimale Schnelligkeitsentwicklung zu. In welchem Ausmaß es jedoch Schnelligkeit wahrnimmt und diese durch den Körper umgesetzt wird, ist an zentralnervöse und technisch-koordinative Steuerungsprozesse gebunden. Lars Lienhard, der führende deutsche Experte für neurozentriertes Training, zeigt, wie Sie Ihr Schnelligkeitstraining durch die Anwendung neuronaler Grundlagen auf ein neues Level heben können: . Nutzen Sie Assessments für nachhaltigen Erfolg! . Trainieren Sie Ihre reflexive Stabilität mithilfe Ihres Gleichgewichtssystems! . Steigen Sie ins Augentraining ein, um Ihre Fertigkeiten zu verbessern! . Bereiten Sie Ihr Schnelligkeitstraining richtig vor, unter anderem mit neuronalem und sensorischem Warm-up! . Steigern Sie Ihre Laufschnelligkeit und lernen Sie, wie Bein- und Armarbeit verbessert werden! . Optimieren Sie das situationsgebundene Schnelligkeitstraining, indem Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsgeschwindigkeit schulen! Lernen Sie 150 Übungen für Ihr individuelles Schnelligkeitstraining kennen, nutzen Sie die Trainingsempfehlungen und erzielen Sie Spitzenleistungen in Ihrer Sportart! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211012, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Lienhard, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: athletik; athletiktraining; augentraining; augentraining buch; augentraining übungen; ausdauer verbessern; basketball; beach volleyball; bebilderte übungen; bewegung; bewegungssteuerung; effektiv trainieren; fitnesstrainer; fussball; fußballnationalmannschaft; gehirn training; gehirn und nervensystem; gehirn übungen; gehirnjogging; gehirnleistung; gehirntraining; gehirntraining übungen; handball; koordination; koordinationstraining; krafttraining; lars lienhard ausbildung; lars lienhard bücher; lars lienhard neuroathletik; lars lienhard übungen; laufen; leichtathletik; leistung erhöhen; leistung steigern; leistung verbessern; leistungsdiagnostik; leistungssteigerung, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Neurowissenschaften, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 185, Breite: 236, Höhe: 22, Gewicht: 858, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315608 9783745315615, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
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Schnelligkeit durch Vertrauen (Covey, Stephen M. R.~Merrill, Rebecca R.)
Schnelligkeit durch Vertrauen , Ob im Beruf oder im Privatleben: Vertrauen verändert alles! Mit anschaulichen Praxisbeispielen, sofort umsetzbaren Tipps und einem konkreten Aktionsplan Mit knapp 3 Millionen verkauften Exemplaren weltweit ist "Speed of Trust" von Stephen M. R. Covey das erfolgreichste Buch, das je über Vertrauen geschrieben wurde. Doch in Zeiten von Corona-Pandemie und Fake-News-Kampagnen steckt das Vertrauen tief in der Krise. Dabei ist Vertrauen der Erfolgsgarant für unsere Unternehmen und der Kitt für unsere Beziehungen. Klare Konzepte, um Vertrauen aufzubauen, sind wichtiger denn je. Deshalb gibt es jetzt eine komplett überarbeitete Neuausgabe von "Schnelligkeit durch Vertrauen" - mit aktuellen Praxisbeispielen und einem sofort umsetzbaren Aktionsplan! Vertrauen ist weit mehr als nur ein Wohlfühlfaktor. Es ist ein handfester Wettbewerbsvorteil und der Motor für profitable Unternehmen, leistungsfähige Mitarbeiter und starke Beziehungen. Vertrauen steigert die Arbeitsfreude, fördert Innovationen, verhindert Konflikte, reduziert Kosten und spart viel Zeit. Dennoch gehört Vertrauen zu den am meisten unterschätzten Erfolgsgaranten unserer Wirtschaft und Gesellschaft. Ob im Beruf oder im Privatleben: Stephen M. R. Covey zeigt, welche Vorteile hohes Vertrauen tatsächlich bringt. Anschaulich erklärt er, welche 13 Schritte nötig sind, um Vertrauen zu schaffen, zu vergrößern oder wiederherzustellen. Dabei steht die praktische Umsetzung immer im Mittelpunkt. Sie erfahren, wie Sie beim Aufbau von Vertrauen ganz konkret vorgehen - als Einzelner, im Team, im Unternehmen, beim Kunden und im Markt. Denn: Nichts wirkt schneller und effektiver als Vertrauen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 8. Auflage, neue Ausgabe, Überarbeitete Ausgabe, Erscheinungsjahr: 202207, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Dein Erfolg##, Autoren: Covey, Stephen M. R.~Merrill, Rebecca R., Übersetzung: Proß-Gill, Ingrid, Edition: REV, Auflage: 22008, Auflage/Ausgabe: 8. Auflage, neue Ausgabe, Überarbeitete Ausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 366, Keyword: Vertrauenskrise; Vertrauensschwund; Vertrauensverlust; Vertrauensaufbau; Teamführung; Vertrauensbildung; Wettbewerbsvorteil; Unternehmensführung; Führungskraft; Unternehmensgewinn; Führungsstrategie; 7 Wege zur Effektivität; Homeoffice; Remote Work; Changemanagement; Vertrauensmaßnahme; Vertrauensdividende; Vertrauensbonus; Vertrauensbeweis; Vertrauenssteuer; Vertrauensregel; Vertrauensindex; Gesellschaftsvertrauen; Marktvertrauen; Organisationsvertrauen; Selbstvertrauen; Loyalität; Respekt; Misstrauen; Argwohn; Trust; Speed of Trust; Stephen R. Covey; FranklinCovey; Effektivität; 7 Wege der Effektivität; 7 Wege; 7 Habits; Gewohnheit; Remote; Fusion; Führung; Führungspersönlichkeit; F, Fachschema: Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft~Management / Strategisches Management~Strategisches Management~Unternehmensstrategie / Strategisches Management~Führung / Unternehmensführung~Unternehmensführung~Entrepreneurship~Kommunikation (Unternehmen)~Unternehmenskommunikation, Fachkategorie: Strategisches Management~Unternehmensführung~Management: Führung und Motivation~Businesskommunikation und -präsentation, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, Fachkategorie: Personalmanagement, HRM, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL-Verlag GmbH, Länge: 231, Breite: 154, Höhe: 32, Gewicht: 818, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: 7761481, Vorgänger EAN: 9783897499089, Ähnliches Produkt: 9783869368948, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Drucksprüher Pflanzensprüher Unkrautbekämpfung Gartenspritze 5l AQUA SPRAY Pflanzenschutz Bradas 5220
Drucksprüher Pflanzensprüher Unkrautbekämpfung Gartenspritze 5l AQUA SPRAY Pflanzenschutz Bradas AS0500 Drucksprüher Pflanzensprüher Unkrautbekämpfung 5l AS0500 BRADAS Ein Gartensprüher zum Besprühen von Blumen, Sträuchern, Gemüse. Es ist ideal für den Anbau von Pflanzen. Einfach zu bedienen, geeignet für Gärten, Gewächshäuser, Terrassen, Balkone usw. Ein weiterer Vorteil ist der moderne und stilvolle Look. Perfekt zum Entfernen von Pilzen, Schimmel und Flechten von Terrassen und Gartenmöbeln. Unkraut bekämpfen, Gemüse, Blumen und Pflanzen schützen. Kapazität 5l Lanzenmaterial Kunststoff ergonomischer Tragegriff ja Ein breiter Trichter verhindert das Auslaufen von Flüssigkeiten beim Gießen und erleichtert die Reinigung des Behälter ja Der Durchsichtiger Behälter aus hochdichtem PE ist leicht, stark und langlebig ja Lange Kolbenlebensdauer ja Einzigartiges Design mit hochwirksamer Pumpe sorgt für störungsfreies Arbeiten ja verstellbare Aluminiumdüse in Form eines Kegels ja verstellbarer Riemen für mehr Bedienkomfort ja Sicherer Betrieb durch Druckventil ja Die Messing-Lanze und Düse sind beständig gegen Chemikalien und Korrosion ja Mit dem Ventilschalter können Sie den Sprinkler mit dem Finger ein- und ausschalten ja Hersteller BRADAS Symbol AS0500 EAN 5907544415220
Preis: 13.49 € | Versand*: 5.99 €
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Welche effektiven unkrautmanagement-Tools können zur umweltfreundlichen Unkrautbekämpfung in der Landwirtschaft eingesetzt werden?
Effektive unkrautmanagement-Tools in der Landwirtschaft sind mechanische Methoden wie Hacken und Mulchen, thermische Methoden wie Heißwasser oder Dampf und biologische Methoden wie der Einsatz von Nützlingen oder Pflanzenextrakten. Diese umweltfreundlichen Ansätze reduzieren den Einsatz von chemischen Herbiziden und schützen die Umwelt sowie die Gesundheit der Verbraucher. Es ist wichtig, die richtige Kombination dieser Methoden je nach Unkrautart und -dichte zu wählen, um eine effektive Unkrautbekämpfung zu gewährleisten.
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Wie können Unkrautmanagement-Tools dazu beitragen, die Effizienz der Unkrautbekämpfung in der Landwirtschaft zu verbessern?
Unkrautmanagement-Tools ermöglichen eine präzisere Identifizierung und Bekämpfung von Unkrautarten, was zu einer effektiveren Unkrautbekämpfung führt. Durch den Einsatz von Technologie können Landwirte Zeit und Ressourcen sparen und gleichzeitig die Erträge ihrer Felder steigern. Die automatisierte Überwachung und Steuerung von Unkrautmanagement-Tools ermöglicht eine schnellere Reaktion auf Unkrautprobleme und eine optimierte Nutzung von Herbiziden.
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Welche effektiven Unkrautmanagement-Tools können in der Landwirtschaft eingesetzt werden, um die ökologischen und ökonomischen Auswirkungen von Unkrautbekämpfung zu minimieren?
Effektive Unkrautmanagement-Tools in der Landwirtschaft sind mechanische Methoden wie Hacken, Mulchen und Mähen, biologische Methoden wie natürliche Feinde von Unkraut und chemische Methoden wie Herbizide. Um die ökologischen Auswirkungen zu minimieren, sollten integrierte Unkrautmanagement-Strategien angewendet werden, die verschiedene Methoden kombinieren und den Einsatz von Chemikalien reduzieren. Um die ökonomischen Auswirkungen zu minimieren, ist es wichtig, die Kosten und den Nutzen verschiedener Unkrautmanagement-Tools abzuwägen und die effizienteste Methode für den jeweiligen Betrieb auszuwählen.
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Welche Tools empfehlen Sie für ein effektives Unkrautmanagement in der Landwirtschaft oder im Gartenbau?
Für ein effektives Unkrautmanagement in der Landwirtschaft oder im Gartenbau empfehle ich den Einsatz von mechanischen Geräten wie Hacken oder Mulchern, chemischen Herbiziden und biologischen Methoden wie dem Einsatz von Nützlingen oder Mulch. Es ist wichtig, die richtigen Werkzeuge entsprechend der Größe des zu bekämpfenden Unkrauts und der Fläche des Feldes oder Gartens auszuwählen. Regelmäßige Inspektionen und Pflege sind ebenfalls entscheidend, um das Unkrautwachstum unter Kontrolle zu halten.
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GARDENA Nylon-Bürste zur Unkrautentfernung
Fugenbürste aus Nylon Ersatzteile: Fugenbürste aus Nylon zur effektiven Unkrautentfernung, das perfekte Zubehör für das Modell 14820Unsichtbar: Die Bürste mit einem Durchmesser von 110 mm ist für das Modell 14820 konzipiert und erhöht dessen FunktionalitätEffizient: In Kombination mit kabellosen Gartengeräten entfernt die Bürste Unkraut einfach, gründlich und effektivSchneller Austausch: Der Austausch der Nylonbürste ist schnell und einfach und gewährleistet einen reibungslosen Betrieb. Die GARDENA Fugenbürsteaus Nylon erweitert die Funktionalität der Akku-Bürste und ist ideal für die schonende und effektive Unkrautentfernung. Schonende Reinigung von FugenDie Nylonfugenbürste ist ideal für die schonende Reinigung von Fugen auf kratzempfindlichen Oberflächen. Sie ist mit weichen Nylonborsten ausgestattet, die jede kratzanfällige Aufgabe bewältigen können und eine gründliche Reinigung gewährleisten, ohne die zu reinigende Oberfläche zu beschädigen. Die perfekte Kombination aus Größe und MaterialMit einem Durchmesser von 110 mm und einer Breite von 10 mm ist die Bürste ideal, um in enge Bereiche zu manövrieren und hartnäckiges Unkraut zu entfernen. Dabei wird bewusst auf den Einsatz von Chemikalien verzichtet, da das Bürstenmaterial stark genug ist, um die Maschine effektiv und effizient bei der Entfernung von unerwünschtem Unkraut zwischen den Pflastersteinen zu unterstützen. Einfacher BürstenwechselDas Auswechseln der Bürsten ist sehr einfach. Lösen Sie einfach die Schrauben mit einem Inbusschlüssel, entfernen Sie die rotierende Bürste und setzen Sie eine neue Bürste ein. Nützliches ZubehörKabelloses Fugenwerkzeug mit Drahtbürste (14821) für unempfindliche Oberflächen. Für die Arbeit auf empfindlichen Oberflächen ist eine Nylon-Drahtbürste ein praktisches Zubehör für die schonende Reinigung von Fugenmörtel. Da sich das Reinigungszubehör leicht zusammensetzen lässt, kann es je nach Art der zu reinigenden Oberfläche ausgetauscht werden. Auf diese Weise bieten die Bürsten Flexibilität, optimale Wirksamkeit und schonen die zu reinigende Oberfläche. Eine clevere LösungDie kabellose GARDENA Fugenbürste und die Unkrautbürste aus Nylon haben die Fugenreinigung revolutioniert und bieten eine bequemere und umweltfreundlichere Alternative zu herkömmlichen, arbeitsintensiven Methoden. Verabschieden Sie sich von Rückenschmerzen und begrüßen Sie eine neue Ära der effektiven Unkrautbekämpfung.
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Welche Arten von Unkrautmanagement-Tools stehen Landwirten zur Verfügung und welche sind am effektivsten?
Landwirte haben Zugang zu mechanischen, chemischen und biologischen Unkrautmanagement-Tools. Zu den effektivsten gehören Mulchfolien, Unkrautvlies, Unkrautstecher und Herbizide. Die Wahl des richtigen Tools hängt von der Art des Unkrauts, der Größe des Feldes und den Umweltauswirkungen ab.
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Ist Schnelligkeit angeboren?
Schnelligkeit kann sowohl angeboren als auch erlernt sein. Es gibt genetische Faktoren, die die Schnelligkeit beeinflussen können, wie zum Beispiel die Muskelzusammensetzung und die Fasertypen. Allerdings können auch Training und Übung die Schnelligkeit verbessern.
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Schnelligkeit oder Ausdauer?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Ausdauer hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Wenn es darum geht, kurze, explosive Leistungen zu erbringen, wie zum Beispiel beim Sprinten oder Gewichtheben, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um längere Belastungen geht, wie zum Beispiel beim Marathonlauf oder Radfahren, ist Ausdauer entscheidend. Letztendlich ist es wichtig, beide Fähigkeiten zu trainieren, um ein ausgewogenes Fitnessniveau zu erreichen.
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Schnelligkeit oder Kraft?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Kraft hängt von den individuellen Zielen und Anforderungen ab. Wenn es darum geht, schnell zu reagieren, sich schnell zu bewegen oder in einer Sportart wie Leichtathletik oder Fußball erfolgreich zu sein, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um körperliche Stärke, Muskelmasse oder das Bewältigen von schweren Lasten geht, ist Kraft entscheidend. Es ist wichtig, ein ausgewogenes Training zu haben, das sowohl Schnelligkeit als auch Kraft entwickelt, um optimale Leistung zu erzielen.
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